Å være i overgangsalderen er noe alle kvinner skal igjennom. Det skal gå bra! 

Det er ikke noe å skamme seg over, men mange gjør det allikevel. Det er ikke din feil om du føler at du ikke kjenner igjen deg selv.

Det er ikke din feil om du føler du ikke strekker til.

Nei, det er ikke fordi du ikke har trent nok, spist feil, er lat eller nødvendigvis gått på en smell.

Det er vanlig å kjenne på slike følelser i overgangsalderen, men det er det ingen som har fortalt deg.

Det er ikke deg det er noe galt med.

Det er mest sannsynlig overgangsalderen som banker på døren!

Den gode nyheten er at du kan ta styringen i overgangsalderen, få mindre plager, og få det godt igjen.

Jeg er her for å vise deg hvordan. Det krever åpenhet og selv-ærlighet fra din side, resten kommer som en direkte konsekvens av å bli bevisst, handlingskraftig og deg selv igjen!

Det er krevende for kropp og hode å være i en hormonell overgang. I tillegg er det frustrerende å ikke forstå hva som skjer og hva du kan gjøre for å bli deg selv igjen. 

Jeg vet hvordan det føles. Jeg har vært der og gått veien før deg.

Det er en vei gjennom overgangsalderen som tar deg tilbake til deg selv og som gir deg vekst og selvtillit. Jeg vet det også, for jeg har prøvd det ut selv. Jobbet meg frem til løsningen, grublet og lest for å finne hva som kan hjelpe oss kvinner komme styrket ut av overgangsalderen.

Menopausebyanita lanserer Norges første og eneste medlemsportal innen overgangsalder!

Portalen samler alt du trenger for å få det bra i overgangsalderen. Du får full oversikt over - trenger ikke Google mer! Du kan komme ut av informasjons-jungelen og heller bruke tiden din på det som er forsknings- og erfaringsbasert og som kan hjelpe deg!

«Er jeg normal? Hva opplever andre kvinner?» Altfor mange kvinner tror de er alene om å ha det utfordrende, de savner felleskap og et trygt sted å dele sine spørsmål og erfaringer. Portalen gir deg dette trygge felleskapet. Og jeg er med dere hele veien! Du kan sende meg spørsmål og velge og vrake mellom ulike temaer og videoer om akkurat det du lurer på.

Vi skal ha regelmessige zoom møter og sendinger med spennende gjester!

Ja, det blir om alt fra kosthold, trening, stress, alternative valg, hormonterapi og videre til aksept og Enpowerment. Det kan fort gå bra, vet du!

Dette er bare noe av det du kan få som medlem i «MenopauseSmart». 

«Ikke der ennå?» - medlemsportalen vil preppe deg og gi deg fordelen som empowerment og kunnskap har: du kan unngå å miste verdifull handlingsrom og tid, og forhåpentligvis ta tak FØR utfordringene blir for store!